Vit hva du har på tallerkenen
bisonskulder
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, kun magert kjøtt, rått
109
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett2,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,1 g 3%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 322 mg 7%
- Sink 5 mg 45%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 53 g | 0 g | 5,3 g |
Lignende matvarer
- Bison bogviltkjøtt, kun magert kjøtt, rå119 kcal / 100 g
- Bison bogstekviltkjøtt, magert, rå119 kcal / 100 g
- Bisonkjøttviltkjøtt, malt, rått223 kcal / 100 g
- Bisonbiff av lårviltkjøtt, magert, rått121 kcal / 100 g
- Bisonbiffviltkjøtt, kun magert kjøtt, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Kalvebogmagert og fett, rå148 kcal / 100 g
- Kalvebogkotelettkun mager, rå110 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fet, rå132 kcal / 100 g
- Lammeboghel, bog og skulder, avskjærbart magert og fett kjøtt, trimmet til 1/4" fett, choice, rå264 kcal / 100 g
- Oksebogrå130 kcal / 100 g
Spørsmål om bisonskulder
Hvor mange kalorier er det i 100 g bisonskulder?
100 g bisonskulder inneholder 109 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g bisonskulder?
50 g bisonskulder inneholder 55 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g bisonskulder?
150 g bisonskulder inneholder 164 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g bisonskulder?
200 g bisonskulder inneholder 218 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g bisonskulder?
250 g bisonskulder inneholder 273 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4993 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert