Vit hva du har på tallerkenen
Bison top sirloin-biff
Kalorier og næringsinnhold
viltkød, kun magert kjøtt, 1 tommers biff, tilberedt, grillet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 171 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,56 mg 33%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 2,8 µg 118%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalium 387 mg 8%
- Sink 5,1 mg 46%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 41,2 µg 75%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porsjon | 85 g | 145 | 24 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 291 | 48 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 436 | 72 g | 0 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 581 | 95 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 42 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 56 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 70 g | 0 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Bisonbiffviltkjøtt, kun magert kjøtt, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bisonbiff av lårviltkjøtt, magert, kokt, grillet174 kcal / 100 g
- Bison top sirloinviltkjøtt, kun magert kjøtt, rå113 kcal / 100 g
- Bison høyryggviltkjøtt, kun magert kjøtt, trimmet for fett, rå113 kcal / 100 g
- Hjortelårtunge-biffkun avtrennbart magert kjøtt, 1-tommers biff, kokt, grillstekt152 kcal / 100 g
- Top sirloin-biffkun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, choice, rå135 kcal / 100 g
- Hjortebiff av lårkun magert kjøtt, 1 biff, tilberedt, grillstekt152 kcal / 100 g
- Biff av mørbradkun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, kokt, stekt178 kcal / 100 g
- Kvernet bisonviltkjøtt, kokt, stekt i panne238 kcal / 100 g
- Storfebiff av ytrefiletmagert og fettholdig kjøtt, trimmet til 1/8" fett, select, kokt, grillstekt230 kcal / 100 g
Spørsmål om Bison top sirloin-biff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bison top sirloin-biff?
100 g Bison top sirloin-biff inneholder 171 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Bison top sirloin-biff?
1 porsjon (85 g) Bison top sirloin-biff inneholder 145 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Bison top sirloin-biff?
2 porsjoner (170 g) Bison top sirloin-biff inneholder 291 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Bison top sirloin-biff?
½ porsjon (42,5 g) Bison top sirloin-biff inneholder 73 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Bison top sirloin-biff?
3 porsjoner (255 g) Bison top sirloin-biff inneholder 436 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Bison top sirloin-biff?
4 porsjoner (340 g) Bison top sirloin-biff inneholder 581 kcal, med 95 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bison top sirloin-biff?
50 g Bison top sirloin-biff inneholder 86 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bison top sirloin-biff?
150 g Bison top sirloin-biff inneholder 257 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174423 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
