Vit hva du har på tallerkenen
Bison ribeye-biff
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, magert, kokt, grilla
177
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 177 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 371 mg 8%
- Sink 5 mg 46%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 42,1 µg 77%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Bison ribeye-biffviltkjøtt, kun magert kjøtt, kokt, grillet177 kcal / 100 g
- Bison ribeyeviltkjøtt, kun magert kjøtt, trimmet til 0116 kcal / 100 g
- Bisonbiffviltkjøtt, kun magert kjøtt, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bisonbiff av lårviltkjøtt, magert, kokt, grillet174 kcal / 100 g
- Bison høyryggbiffviltkjøtt, kun magert kjøtt, tilberedt, grillet171 kcal / 100 g
- Rib eye-biffbenfri, uten fettkant, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, alle klasser, rå154 kcal / 100 g
- Bisonkjøttviltkjøtt, malt, rått223 kcal / 100 g
- Kvernet bisonviltkjøtt, kokt, stekt i panne238 kcal / 100 g
- Stekt bisonviltkjøtt143 kcal / 100 g
- Ribeye-steakmed bein, med fettkant, kun magert kjøtt, trimmet til 1/8" fett, select, tilberedt, grillt210 kcal / 100 g
Spørsmål om Bison ribeye-biff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bison ribeye-biff?
100 g Bison ribeye-biff inneholder 177 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bison ribeye-biff?
50 g Bison ribeye-biff inneholder 89 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bison ribeye-biff?
150 g Bison ribeye-biff inneholder 266 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bison ribeye-biff?
200 g Bison ribeye-biff inneholder 354 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bison ribeye-biff?
250 g Bison ribeye-biff inneholder 443 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5720 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
