Vit hva du har på tallerkenen

Biff av ytrefilet

Kalorier og næringsinnhold

kun magert

134

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	134	22 g	5,2 g
50 g	50 g	67	11 g	2,6 g
150 g	150 g	201	33 g	7,8 g
200 g	200 g	268	44 g	10 g
250 g	250 g	335	55 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Biff av ytrefilet?

100 g Biff av ytrefilet inneholder 134 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Biff av ytrefilet?

50 g Biff av ytrefilet inneholder 67 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Biff av ytrefilet?

150 g Biff av ytrefilet inneholder 201 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Biff av ytrefilet?

200 g Biff av ytrefilet inneholder 268 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Biff av ytrefilet?

250 g Biff av ytrefilet inneholder 335 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 101190 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert