Vit hva du har på tallerkenen
Bærpai
Kalorier og næringsinnhold
med mørdeigsbunn, glutenfri, inneholder hvetestivelse
264
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo36 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 264 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 1,8 g 7%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 151 mg 7%
- Kolesterol 35,6 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 53,5 µg 6%
- Vitamin C 16,4 mg 18%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 144 mg 11%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2,5 g | 36 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,3 g | 18 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3,8 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 5 g | 73 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6,3 g | 91 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Syltetærtemørdeig, glutenfri, inneholder hvetestivelse263 kcal / 100 g
- Eplepaimørdeigsbunn, glutenfri, inneholder hvetestivelse226 kcal / 100 g
- Syltetøypaigrunnleggende søt deig, glutenfri, inneholder hvetestivelse og melk257 kcal / 100 g
- Mørdeigsbunn til paiinneholder hvetestivelse, glutenfri457 kcal / 100 g
- Søt paideigbasis, glutenfri, melkefri, inneholder hvetestivelse327 kcal / 100 g
- Blåbærpaiindustrielt fremstilt, Fazer411 kcal / 100 g
- Tyttebærpaimed rugbunn, rönttönen137 kcal / 100 g
- Bjørnebærpaihjemmelaget, med bunn av søt mørdeig215 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Smuldrepai med bær316 kcal / 100 g
Spørsmål om Bærpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bærpai?
100 g Bærpai inneholder 264 kcal, med 2,5 g protein, 36 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bærpai?
50 g Bærpai inneholder 132 kcal, med 1,3 g protein, 18 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bærpai?
150 g Bærpai inneholder 396 kcal, med 3,8 g protein, 55 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bærpai?
200 g Bærpai inneholder 528 kcal, med 5 g protein, 73 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bærpai?
250 g Bærpai inneholder 660 kcal, med 6,3 g protein, 91 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31985 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
