Vit hva du har på tallerkenen

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Kalorier og næringsinnhold

173

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo24 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 173 kcal —
Protein 5,8 g 12%
Karbohydrat 24 g 9%
Fett 5,6 g 7%
Mettet fett 2,8 g 14%
Fiber 0,8 g 3%
Sukkerarter 15 g —
Natrium 104 mg 5%
Kolesterol 53,8 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 55,3 µg 6%
Vitamin C 6,8 mg 8%
Vitamin D 0,47 µg 2%
Vitamin E 0,67 mg 4%
Vitamin K 4,1 µg 3%
Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
Niacin (B3) 0,25 mg 2%
Vitamin B6 0,07 mg 4%
Folat (B9) 23,9 µg 6%
Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineraler

Kalsium 100 mg 8%
Jern 0,45 mg 3%
Magnesium 13,8 mg 3%
Fosfor 121 mg 10%
Kalium 186 mg 4%
Sink 0,6 mg 5%
Kobber 0,04 mg 4%
Mangan 0,23 mg 10%
Selen 6,3 µg 11%
Jod 20,1 µg 13%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	173	5,8 g	24 g	5,6 g
50 g	50 g	87	2,9 g	12 g	2,8 g
150 g	150 g	260	8,7 g	36 g	8,3 g
200 g	200 g	346	12 g	48 g	11 g
250 g	250 g	433	15 g	59 g	14 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk inneholder 173 kcal, med 5,8 g protein, 24 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk inneholder 87 kcal, med 2,9 g protein, 12 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk inneholder 260 kcal, med 8,7 g protein, 36 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk inneholder 346 kcal, med 12 g protein, 48 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk?

250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, gluten-free, wheat starch, milk inneholder 433 kcal, med 15 g protein, 59 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32055 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert