Vit hva du har på tallerkenen
Jam pie, basic sweet dough, whole milk
Kalorier og næringsinnhold
310
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo54 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 310 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 54 g 19%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 22,5 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 37,4 mg 3%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 99,2 mg 8%
- Kalium 215 mg 5%
- Sink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Jam pie basic sweet dough whole milk sweetened with fructose249 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk without sugar213 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies whole milk316 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Apple pie basic sweet dough whole milk244 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough whole milk250 kcal / 100 g
Spørsmål om Jam pie, basic sweet dough, whole milk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk?
100 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk inneholder 310 kcal, med 8 g protein, 54 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk?
50 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk inneholder 155 kcal, med 4 g protein, 27 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk?
150 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk inneholder 465 kcal, med 12 g protein, 80 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk?
200 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk inneholder 620 kcal, med 16 g protein, 107 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk?
250 g Jam pie, basic sweet dough, whole milk inneholder 775 kcal, med 20 g protein, 134 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32278 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
