Vit hva du har på tallerkenen
Bærpai
Kalorier og næringsinnhold
enkel søt deig, naturlig glutenfri, inneholder melk
221
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo37 g
Fett5,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 221 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 37 g 14%
- Fett 5,2 g 7%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 13,3 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin C 10,7 mg 12%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 42,5 mg 3%
- Jern 0,89 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 82,6 mg 7%
- Kalium 172 mg 4%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 14,8 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,2 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,8 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Søt paideigenkel, naturlig glutenfri, inneholder melk288 kcal / 100 g
- Syltetøypaigrunnleggende søt deig, glutenfri, inneholder hvetestivelse og melk257 kcal / 100 g
- Eplepaienkel søt deig, naturlig glutenfri, inneholder melk224 kcal / 100 g
- Syltetærtemørdeig, glutenfri, inneholder hvetestivelse263 kcal / 100 g
- Deig til søt paigrunnleggende, melkefri313 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Mørdeigsbunn til painaturlig glutenfri434 kcal / 100 g
- Rabarbrapaimed enkel søt deig, skummet melk244 kcal / 100 g
- Blåbærpaiindustrielt fremstilt, Fazer411 kcal / 100 g
Spørsmål om Bærpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bærpai?
100 g Bærpai inneholder 221 kcal, med 3,2 g protein, 37 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bærpai?
50 g Bærpai inneholder 111 kcal, med 1,6 g protein, 19 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bærpai?
150 g Bærpai inneholder 332 kcal, med 4,8 g protein, 56 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bærpai?
200 g Bærpai inneholder 442 kcal, med 6,4 g protein, 75 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bærpai?
250 g Bærpai inneholder 553 kcal, med 8 g protein, 94 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31988 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
