Vit hva du har på tallerkenen
Bærpai
Kalorier og næringsinnhold
grunnleggende søt deig, lettmelk, søtet med fruktose
223
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo35 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 223 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 8,5 g —
- Natrium 136 mg 6%
- Kolesterol 12,1 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23,1 µg 3%
- Vitamin C 11,9 mg 13%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalium 188 mg 4%
- Sink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,6 g | 35 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,8 g | 17 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,4 g | 52 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 87 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Syltetøypaigrunnleggende søt deig, skummet melk, søtet med fruktose243 kcal / 100 g
- Syltetærtegrunnleggende søt deig, lettmelk, søtet med fruktose245 kcal / 100 g
- Søt paideigenkel, med lettmelk, søtet med fruktose308 kcal / 100 g
- Eplepaienkel søt deig, lettmelk240 kcal / 100 g
- Deig til søt paigrunnleggende, med skummet melk308 kcal / 100 g
- Rabarbrapaimed enkel søt deig, skummet melk244 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Blåbærpaiindustrielt fremstilt, Fazer411 kcal / 100 g
- Fruktpaidietetisk162 kcal / 100 g
Spørsmål om Bærpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bærpai?
100 g Bærpai inneholder 223 kcal, med 5,6 g protein, 35 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bærpai?
50 g Bærpai inneholder 112 kcal, med 2,8 g protein, 17 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bærpai?
150 g Bærpai inneholder 335 kcal, med 8,4 g protein, 52 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bærpai?
200 g Bærpai inneholder 446 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bærpai?
250 g Bærpai inneholder 558 kcal, med 14 g protein, 87 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
