Vit hva du har på tallerkenen
Smuldrepai med bær
Kalorier og næringsinnhold
316
kalorierkcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo38 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 316 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbohydrat 38 g 14%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 9,4 g 47%
- Fiber 4 g 14%
- Sukkerarter 23 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 3,7 g | 38 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 1,9 g | 19 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 5,6 g | 58 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 7,4 g | 77 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 9,3 g | 96 g | 39 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Smuldrepai med bær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smuldrepai med bær?
100 g Smuldrepai med bær inneholder 316 kcal, med 3,7 g protein, 38 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smuldrepai med bær?
50 g Smuldrepai med bær inneholder 158 kcal, med 1,9 g protein, 19 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smuldrepai med bær?
150 g Smuldrepai med bær inneholder 474 kcal, med 5,6 g protein, 58 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smuldrepai med bær?
200 g Smuldrepai med bær inneholder 632 kcal, med 7,4 g protein, 77 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smuldrepai med bær?
250 g Smuldrepai med bær inneholder 790 kcal, med 9,3 g protein, 96 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: mvt 09.163 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
