Vit hva du har på tallerkenen

Artisjokk

Kalorier og næringsinnhold

frossen, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo2,3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	23	2,9 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	35	4,4 g	3,4 g	0,3 g
200 g	200 g	46	5,8 g	4,5 g	0,4 g
250 g	250 g	58	7,3 g	5,7 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Artisjokk?

100 g Artisjokk inneholder 23 kcal, med 2,9 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Artisjokk?

50 g Artisjokk inneholder 12 kcal, med 1,5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Artisjokk?

150 g Artisjokk inneholder 35 kcal, med 4,4 g protein, 3,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Artisjokk?

200 g Artisjokk inneholder 46 kcal, med 5,8 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Artisjokk?

250 g Artisjokk inneholder 58 kcal, med 7,3 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1176 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert