Vit hva du har på tallerkenen

Andeconfit lårkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, på boks, varmet opp

195
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Fett7,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 195 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Mettet fett 2,3 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 757 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 1,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantotensyre (B5) 0,92 mg 18%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 23,8 µg 6%
  • Vitamin B12 4,2 µg 177%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Sink 5,5 mg 50%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Selen 40 µg 73%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19532 g–7,4 g
50 g50 g9816 g–3,7 g
150 g150 g29348 g–11 g
200 g200 g39064 g–15 g
250 g250 g48880 g–19 g

Spørsmål om Andeconfit lårkjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Andeconfit lårkjøtt?

100 g Andeconfit lårkjøtt inneholder 195 kcal, med 32 g protein, – karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Andeconfit lårkjøtt?

50 g Andeconfit lårkjøtt inneholder 98 kcal, med 16 g protein, – karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Andeconfit lårkjøtt?

150 g Andeconfit lårkjøtt inneholder 293 kcal, med 48 g protein, – karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Andeconfit lårkjøtt?

200 g Andeconfit lårkjøtt inneholder 390 kcal, med 64 g protein, – karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Andeconfit lårkjøtt?

250 g Andeconfit lårkjøtt inneholder 488 kcal, med 80 g protein, – karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert