Vit hva du har på tallerkenen

Hermetisert andekras

Kalorier og næringsinnhold

148
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett2,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 148 kcal —
  • Protein 32 g 65%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Mettet fett 0,7 g 3%
  • Natrium 766 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 2,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 6,8 µg 283%

Mineraler

  • Kalsium 8,5 mg 1%
  • Jern 9,4 mg 52%
  • Magnesium 18,3 mg 4%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Sink 6 mg 55%
  • Selen 37 µg 67%
  • Jod 32 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g14832 g0 g2,1 g
50 g50 g7416 g0 g1,1 g
150 g150 g22249 g0 g3,2 g
200 g200 g29665 g0 g4,2 g
250 g250 g37081 g0 g5,3 g

Spørsmål om Hermetisert andekras

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisert andekras?

100 g Hermetisert andekras inneholder 148 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisert andekras?

50 g Hermetisert andekras inneholder 74 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisert andekras?

150 g Hermetisert andekras inneholder 222 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hermetisert andekras?

200 g Hermetisert andekras inneholder 296 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hermetisert andekras?

250 g Hermetisert andekras inneholder 370 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40701 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert