Vit hva du har på tallerkenen

Abborfileter

Kalorier og næringsinnhold

panert, stekt

195

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo6,3 g

Fett8,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	195	22 g	6,3 g	8,8 g
50 g	50 g	98	11 g	3,2 g	4,4 g
150 g	150 g	293	34 g	9,5 g	13 g
200 g	200 g	390	45 g	13 g	18 g
250 g	250 g	488	56 g	16 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Abborfileter?

100 g Abborfileter inneholder 195 kcal, med 22 g protein, 6,3 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Abborfileter?

50 g Abborfileter inneholder 98 kcal, med 11 g protein, 3,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Abborfileter?

150 g Abborfileter inneholder 293 kcal, med 34 g protein, 9,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Abborfileter?

200 g Abborfileter inneholder 390 kcal, med 45 g protein, 13 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Abborfileter?

250 g Abborfileter inneholder 488 kcal, med 56 g protein, 16 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: slv 1305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert