Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
min. 10% lemak, diperkaya susu bubuk skim
131
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo5,5 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 5,5 g 2%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 5,3 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4 g | 5,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 2,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6 g | 8,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 10 g | 14 g | 25 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Susu asamkental, min. 10 % lemak123 kcal / 100 g
- Yogurt tawarhampir tanpa lemak / diet54 kcal / 100 g
- Kefirmin. 10% lemak120 kcal / 100 g
- Yoghurt Turkilemak 10%119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 131 kcal, dengan 4 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 66 kcal, dengan 2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 197 kcal, dengan 6 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 262 kcal, dengan 8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 328 kcal, dengan 10 g protein, 14 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M148500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
