Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
min. 10% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis
150
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo15 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 8,2 g 10%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 14 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3,5 g | 15 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,7 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5,2 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 8,7 g | 37 g | 21 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt stroberisusu murni120 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Yogurt buahgaya kaya/mediterania, 6-9% lemak, rasa buah132 kcal / 100 g
- Kefirmin. 10% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis136 kcal / 100 g
- Minuman yoghurtmin. 3,5% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis96 kcal / 100 g
- Yoghurt krimdengan buah141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 150 kcal, dengan 3,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 75 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 225 kcal, dengan 5,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 300 kcal, dengan 7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 375 kcal, dengan 8,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M241500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
