Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
lemak sedang
50
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo4,3 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt stroberisusu murni120 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yogurt2–3,9% lemak susu50 kcal / 100 g
- Yogurt bebas lemakrasa tidak ditentukan
- Susu semi-skimsemi-skim45 kcal / 100 g
- Keju quarksetengah lemak77 kcal / 100 g
- Yoghurt Turkilemak 4%69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 50 kcal, dengan 4,2 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 25 kcal, dengan 2,1 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 75 kcal, dengan 6,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 100 kcal, dengan 8,4 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 125 kcal, dengan 11 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1502 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
