Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Kalori & informasi gizi

285
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,5 g
Lemak22 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 285 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 2,5 g 1%
  • Lemak 22 g 28%
  • Lemak jenuh 12 g 61%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 1,3 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Kolesterol 62,8 mg 21%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 227 µg 25%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niasin (B3) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,88 µg 37%

Mineral

  • Kalsium 348 mg 27%
  • Zat besi 0,46 mg 3%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Fosfor 397 mg 32%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Seng 3 mg 27%
  • Selenium 15,7 µg 29%
  • Yodium 50 µg 33%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28520 g2,5 g22 g
50 g50 g1439,8 g1,3 g11 g
150 g150 g42829 g3,8 g33 g
200 g200 g57039 g5 g44 g
250 g250 g71349 g6,3 g55 g

Pertanyaan tentang Cheese, halloumi cheese, 22% fat

Berapa kalori dalam 100 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

100 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat mengandung 285 kcal, dengan 20 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

50 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat mengandung 143 kcal, dengan 9,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

150 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat mengandung 428 kcal, dengan 29 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

200 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat mengandung 570 kcal, dengan 39 g protein, 5 g karbohidrat, dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat?

250 g Cheese, halloumi cheese, 22% fat mengandung 713 kcal, dengan 49 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 55 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 33465 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat