Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
setengah lemak, dengan buah
79
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo12 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 11 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 4,2 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,1 g | 5,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 6,3 g | 17 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 8,4 g | 23 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 11 g | 29 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt krimdengan buah141 kcal / 100 g
- Yoghurt buahsusu fermentasi, dengan buah, dengan gula89 kcal / 100 g
- Yogurt2–3,9% lemak susu50 kcal / 100 g
- Yogurt buahsusu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis45 kcal / 100 g
- Keju quark dengan buahsetengah lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt vanila rendah lemak72 kcal / 100 g
- Yoghurt buah dan vaniladengan pemanis35 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 79 kcal, dengan 4,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 40 kcal, dengan 2,1 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 119 kcal, dengan 6,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 158 kcal, dengan 8,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 198 kcal, dengan 11 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2501 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
