Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt buah
Kalori & informasi gizi
susu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis
45
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 45 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 5,7 g 2%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 5,4 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 160 mg 12%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 222 mg 5%
- Seng 0,58 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Yodium 39 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,4 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,6 g | 8,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,8 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 14 g | – |
Makanan serupa
- Yogurt buah tanpa lemakvariasi, diperkaya dengan vitamin D95 kcal / 100 g
- Yogurt buah atau beraromasusu fermentasi, dengan buah atau beraroma, dengan pemanis, rata-rata47 kcal / 100 g
- Yogurt buah rendah lemakrendah lemak78 kcal / 100 g
- Yogurt buah Yunanisusu murni106 kcal / 100 g
- Yogurt buah kambingdengan tambahan serat98 kcal / 100 g
- Yogurtsusu fermentasi, jenis yogurt dengan bifidus, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis48 kcal / 100 g
- Yogurt atau susu fermentasiberperisa, 0% lemak, dengan pemanis54 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisa atau buah 0% lemaksusu fermentasi, dengan buah atau berperisa, 0% lemak, rata-rata47 kcal / 100 g
- Yoghurt buah dan vaniladengan pemanis35 kcal / 100 g
- Quark atau produk spesial susudengan buah, 0% lemak, dengan gula80 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt buah
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah?
100 g Yogurt buah mengandung 45 kcal, dengan 4,4 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah?
50 g Yogurt buah mengandung 23 kcal, dengan 2,2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah?
150 g Yogurt buah mengandung 68 kcal, dengan 6,6 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah?
200 g Yogurt buah mengandung 90 kcal, dengan 8,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah?
250 g Yogurt buah mengandung 113 kcal, dengan 11 g protein, 14 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19581 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
