Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt buah
Kalori & informasi gizi
susu fermentasi, dengan buah, dengan krim, dengan gula
113
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo13 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 113 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 0,1 g 1%
- Gula 13 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 46,4 µg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 104 mg 8%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,7 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,1 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,5 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,8 g | 34 g | 13 g |
Makanan serupa
- Yoghurt buah susu penuh80 kcal / 100 g
- Yoghurt buah hutansusu murni90 kcal / 100 g
- Yoghurt buah bebas lemakvariasi95 kcal / 100 g
- Yoghurt buah dan vaniladengan pemanis35 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt buah Vifitbuah55 kcal / 100 g
- Yogurt buah atau beraromasusu fermentasi, dengan buah atau beraroma, dengan gula, rata-rata92 kcal / 100 g
- Yogurtsusu fermentasi, jenis yogurt dengan bifidus, dengan buah, dengan gula88 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisa atau buahsusu fermentasi, dengan buah atau berperisa, rata-rata88 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasidengan buah, dengan gula85 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisa atau buah tidak rendah lemaksusu fermentasi, dengan buah atau berperisa, tidak rendah lemak, rata-rata92 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt buah
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt buah?
100 g Yoghurt buah mengandung 113 kcal, dengan 2,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt buah?
50 g Yoghurt buah mengandung 57 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt buah?
150 g Yoghurt buah mengandung 170 kcal, dengan 4,1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt buah?
200 g Yoghurt buah mengandung 226 kcal, dengan 5,5 g protein, 27 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt buah?
250 g Yoghurt buah mengandung 283 kcal, dengan 6,8 g protein, 34 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19589 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
