Ketahui apa yang ada di piring Anda

Yogurt buah

Kalori & informasi gizi

Makanan bayi, yogurt, rasa buah, dengan tambahan Vitamin D dan DHA

97
kalorikcal per 100 g
Protein3,7 g
Karbo13 g
Lemak3,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 97 kcal —
  • Protein 3,7 g 7%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 3,5 g 4%
  • Lemak jenuh 2,2 g 11%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 46 mg 2%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 40 µg 4%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,59 µg 3%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,08 mg 0%
  • Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%
  • Kolin 15,2 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 250 mg 19%
  • Zat besi 0,15 mg 1%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Seng 0,41 mg 4%
  • Tembaga 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 3,3 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g973,7 g13 g3,5 g
50 g50 g491,9 g6,6 g1,7 g
150 g150 g1465,6 g20 g5,2 g
200 g200 g1947,4 g26 g6,9 g
250 g250 g2439,3 g33 g8,7 g

Pertanyaan tentang Yogurt buah

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah?

100 g Yogurt buah mengandung 97 kcal, dengan 3,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah?

50 g Yogurt buah mengandung 49 kcal, dengan 1,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah?

150 g Yogurt buah mengandung 146 kcal, dengan 5,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah?

200 g Yogurt buah mengandung 194 kcal, dengan 7,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah?

250 g Yogurt buah mengandung 243 kcal, dengan 9,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7004 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat