Ketahui apa yang ada di piring Anda

Yogurt buah

Kalori & informasi gizi

susu fermentasi, dengan buah, 0% lemak, dengan pemanis, diperkaya dengan vitamin D

46
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 46 kcal —
  • Protein 4,3 g 9%
  • Karbohidrat 6 g 2%
  • Serat 0,6 g 2%
  • Gula 5,4 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Asam pantotenat (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineral

  • Kalsium 161 mg 12%
  • Magnesium 14,9 mg 4%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Seng 0,58 mg 5%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 3,9 µg 7%
  • Yodium 39 µg 26%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g464,3 g6 g–
50 g50 g232,2 g3 g–
150 g150 g686,5 g9 g–
200 g200 g918,6 g12 g–
250 g250 g11411 g15 g–

Pertanyaan tentang Yogurt buah

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah?

100 g Yogurt buah mengandung 46 kcal, dengan 4,3 g protein, 6 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah?

50 g Yogurt buah mengandung 23 kcal, dengan 2,2 g protein, 3 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah?

150 g Yogurt buah mengandung 68 kcal, dengan 6,5 g protein, 9 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah?

200 g Yogurt buah mengandung 91 kcal, dengan 8,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah?

250 g Yogurt buah mengandung 114 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19582 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat