Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal beras
Kalori & informasi gizi
makanan bayi, kering, earths best organic whole grain, difortifikasi hanya dengan zat besi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 386 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 78 g 28%
- Lemak 4,9 g 6%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,6 mg 220%
- Riboflavin (B2) 2,2 mg 171%
- Niasin (B3) 31,2 mg 195%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 18 mg 3%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 47,5 mg 264%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 184 mg 4%
- Seng 1,8 mg 17%
- Tembaga 0,3 mg 33%
- Mangan 2,7 mg 119%
- Selenium 11,6 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7,5 g | 78 g | 4,9 g |
| 1 porsi | 18 g | 69 | 1,4 g | 14 g | 0,9 g |
| 2 porsi | 36 g | 139 | 2,7 g | 28 g | 1,8 g |
| ½ porsi | 9 g | 35 | 0,7 g | 7 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 54 g | 208 | 4,1 g | 42 g | 2,6 g |
| 4 porsi | 72 g | 278 | 5,4 g | 56 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 116 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 155 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 19 g | 194 g | 12 g |
Makanan serupa
- Sereal beras bayimakanan bayi, dengan susu bubuk, kering409 kcal / 100 g
- Sereal beras merah instan kering untuk bayi406 kcal / 100 g
- Sereal beras madusarapan383 kcal / 100 g
- Bubur beras bayikering difortifikasi390 kcal / 100 g
- Sereal bayi berasmakanan bayi, dengan yoghurt, dengan buah, kering389 kcal / 100 g
- Sereal bayi biji-bijian utuh multigrainkering, difortifikasi407 kcal / 100 g
- Bubur beras bayi dengan pir dan apelkering, instan difortifikasi389 kcal / 100 g
- Makanan bayi bubur beras dengan susu bubukdisiapkan dengan air125 kcal / 100 g
- Makanan bayi bubur jelai kering difortifikasi376 kcal / 100 g
- Krim beras keringkering370 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal beras
Bagaimana cara menyiapkan sereal beras untuk bayi?
Tuang sereal ke mangkuk, lalu aduk sedikit demi sedikit dengan ASI, susu formula yang sudah disiapkan, atau air matang hangat sampai teksturnya lembut dan sesuai kemampuan bayi menelan. Buat porsi kecil dan sajikan dengan sendok.
Kapan bayi boleh mulai makan sereal beras?
Tawarkan makanan pendamping sekitar usia enam bulan, saat bayi sudah dapat duduk dengan bantuan, mengendalikan kepala, dan menelan makanan, bukan mendorongnya keluar dengan lidah. Mulai dengan tekstur encer dan suapan kecil.
Bolehkah sereal beras dimasukkan ke dalam botol bayi?
Jangan masukkan sereal ke botol; berikan dengan sendok agar bayi belajar makan dari tekstur dan cara yang sesuai. Mengentalkan minuman dalam botol dapat meningkatkan risiko tersedak.
Bagaimana menyimpan sereal beras setelah kemasan dibuka?
Simpan bubuk kering dalam wadah tertutup rapat, di tempat sejuk dan kering, serta gunakan sendok yang bersih dan kering. Buang sereal yang sudah dicampur dan tersisa setelah waktu makan; jangan simpan sisa dari mangkuk bayi.
Apa yang cocok dicampur dengan sereal beras bayi?
Campurkan dengan ASI atau susu formula yang biasa diminum bayi, atau sajikan bersama sedikit bubur buah lembut seperti pir. Perkenalkan bahan baru satu per satu agar Anda mudah melihat reaksi bayi.
Apa yang perlu diperhatikan saat memilih sereal beras untuk bayi?
Pilih produk yang teksturnya sesuai tahap makan bayi dan periksa daftar bahan serta informasi fortifikasi zat besi. Sereal beras ini tinggi zat besi: satu porsi 100 g mengandung 47,5 mg.
Sumber: USDA FoodData Central 168975 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
