Ketahui apa yang ada di piring Anda

Udang karang norwegia

Kalori & informasi gizi

direbus dalam air

93
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 93 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 270 mg 12%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
  • Niasin (B3) 2,3 mg 14%
  • Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Vitamin B12 3,4 µg 140%

Mineral

  • Kalsium 84 mg 6%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 45 mg 11%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalium 283 mg 6%
  • Seng 1,7 mg 15%
  • Tembaga 0,83 mg 92%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 55,6 µg 101%
  • Yodium 394 µg 263%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9321 g0 g1 g
50 g50 g4611 g0 g0,5 g
150 g150 g13931 g0 g1,5 g
200 g200 g18542 g0 g2 g
250 g250 g23252 g0 g2,5 g

Pertanyaan tentang Udang karang norwegia

Berapa kalori dalam 100 g Udang karang norwegia?

100 g Udang karang norwegia mengandung 93 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Udang karang norwegia?

50 g Udang karang norwegia mengandung 46 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Udang karang norwegia?

150 g Udang karang norwegia mengandung 139 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Udang karang norwegia?

200 g Udang karang norwegia mengandung 185 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Udang karang norwegia?

250 g Udang karang norwegia mengandung 232 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10044 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat