Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang karang Norwegia
Kalori & informasi gizi
mentah
93
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,8 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0,8 g 0%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 341 mg 15%
- Kolesterol 95 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
- Kolin 70,3 mg 13%
Mineral
- Kalsium 48 mg 4%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 67,5 mg 16%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 213 mg 5%
- Seng 4,6 mg 42%
- Tembaga 0,7 mg 78%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 55 µg 100%
- Yodium 240 µg 160%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 20 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,8 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 1,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 187 | 39 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 49 g | 2 g | 3,3 g |
Makanan serupa
- Udang karang norwegia atau scampidiberi tepung panir, digoreng282 kcal / 100 g
- Langoustine86 kcal / 100 g
- Udang langoustinedirebus86 kcal / 100 g
- Lobstermentah93 kcal / 100 g
- Lobster berdurispesies campuran, mentah112 kcal / 100 g
- Udangmentah99 kcal / 100 g
- Daging lobster atau udang karangmentah88 kcal / 100 g
- Kepitingmentah104 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang karang Norwegia
Berapa kalori dalam 100 g Udang karang Norwegia?
100 g Udang karang Norwegia mengandung 93 kcal, dengan 20 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang karang Norwegia?
50 g Udang karang Norwegia mengandung 47 kcal, dengan 9,8 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang karang Norwegia?
150 g Udang karang Norwegia mengandung 140 kcal, dengan 29 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang karang Norwegia?
200 g Udang karang Norwegia mengandung 187 kcal, dengan 39 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang karang Norwegia?
250 g Udang karang Norwegia mengandung 233 kcal, dengan 49 g protein, 2 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 655 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
