Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang
Kalori & informasi gizi
rebus
91
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,2 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 640 mg 28%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 177 mg 14%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 253 mg 5%
- Seng 0,97 mg 9%
- Tembaga 0,71 mg 79%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 28,8 µg 52%
- Yodium 26,3 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 21 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 10 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 31 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 41 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 51 g | 0,5 g | 2 g |
Makanan serupa
- Udang karang air tawarrebus95 kcal / 100 g
- Udang abu-abudirebus89 kcal / 100 g
- Udang pinkrebus117 kcal / 100 g
- Udang buket liardirebus103 kcal / 100 g
- Udang putih atau udang tropis merah mudarebus98 kcal / 100 g
- Kepitingrebus129 kcal / 100 g
- Lobsterdirebus, dimasak dalam air91 kcal / 100 g
- Makanan lautdimasak112 kcal / 100 g
- Cumi-cumidirebus dalam air149 kcal / 100 g
- Kerangdirebus, dimasak dalam air99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang
Berapa kalori dalam 100 g Udang?
100 g Udang mengandung 91 kcal, dengan 21 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang?
50 g Udang mengandung 46 kcal, dengan 10 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang?
150 g Udang mengandung 137 kcal, dengan 31 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang?
200 g Udang mengandung 183 kcal, dengan 41 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang?
250 g Udang mengandung 228 kcal, dengan 51 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10007 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
