Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang buket liar
Kalori & informasi gizi
direbus
103
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 103 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 1,8 µg 74%
Mineral
- Kalsium 35,4 mg 3%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 29,7 mg 7%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 318 mg 7%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,94 mg 104%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 20,4 µg 37%
- Yodium 14,1 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 46 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Udang buket liar
Berapa kalori dalam 100 g Udang buket liar?
100 g Udang buket liar mengandung 103 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang buket liar?
50 g Udang buket liar mengandung 52 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang buket liar?
150 g Udang buket liar mengandung 155 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang buket liar?
200 g Udang buket liar mengandung 206 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang buket liar?
250 g Udang buket liar mengandung 258 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10033 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
