Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang
Kalori & informasi gizi
budidaya, rebus, rata-rata
100
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,6 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 100 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 599 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 0,58 mg 3%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 182 mg 15%
- Kalium 291 mg 6%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 1,1 mg 124%
- Selenium 41,6 µg 76%
- Yodium 18,9 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 23 g | 0,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 34 g | 1 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 45 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 56 g | 1,6 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Udang rajamentah77 kcal / 100 g
- Udang abu-abudirebus89 kcal / 100 g
- Udang besar atau sedangdaging saja, direbus, dimasak dengan microwave, dikukus atau direbus perlahan105 kcal / 100 g
- Udang pinkrebus117 kcal / 100 g
- Udang putih atau udang tropis merah mudarebus98 kcal / 100 g
- Lobsterdirebus, dimasak dalam air91 kcal / 100 g
- Ikan salmondirebus/dimasak dalam air, budidaya193 kcal / 100 g
- Kepitingdirebus, dimasak dalam air124 kcal / 100 g
- Makanan lautdimasak, beku80 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang
Berapa kalori dalam 100 g Udang?
100 g Udang mengandung 100 kcal, dengan 23 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang?
50 g Udang mengandung 50 kcal, dengan 11 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang?
150 g Udang mengandung 150 kcal, dengan 34 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang?
200 g Udang mengandung 200 kcal, dengan 45 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang?
250 g Udang mengandung 250 kcal, dengan 56 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 10101 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
