Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna
Kalori & informasi gizi
dalam minyak, kalengan, ditiriskan
207
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 207 kcal —
- Protein 28 g 57%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 57 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 71 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Ikan tunadaging saja, mentah107 kcal / 100 g
- Tuna dalam air107 kcal / 100 g
- Tuna dalam minyakkalengan192 kcal / 100 g
- Tuna putihdiawetkan dengan minyak, ditiriskan, tanpa garam186 kcal / 100 g
- Tuna putih kalenganputih, dikalengkan dalam minyak, ditiriskan186 kcal / 100 g
- Ikan albakordalam minyak zaitun, dalam kaleng, ditiriskan192 kcal / 100 g
- Bawang putihdalam minyak, kalengan, ditiriskan250 kcal / 100 g
- Salmon dalam minyakkalengan, ditiriskan203 kcal / 100 g
- Salmontanpa perasa, kalengan, ditiriskan150 kcal / 100 g
- Ikan haringdalam minyak, kalengan, ditiriskan238 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tuna
Berapa kalori dalam 100 g Tuna?
100 g Tuna mengandung 207 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna?
50 g Tuna mengandung 104 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna?
150 g Tuna mengandung 311 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna?
200 g Tuna mengandung 414 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna?
250 g Tuna mengandung 518 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T121702 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
