Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon
Kalori & informasi gizi
tanpa perasa, kalengan, ditiriskan
150
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak6,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,9 g 9%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 55 g | 0 g | 17 g |
Makanan serupa
- Salmon Atlantikmentah231 kcal / 100 g
- Fillet salmonair laut, tanpa kulit, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam185 kcal / 100 g
- Salmon merahtanpa bumbu, kalengan, ditiriskan147 kcal / 100 g
- Salmon dalam minyakkalengan, ditiriskan203 kcal / 100 g
- Salmon kalengantinned146 kcal / 100 g
- Ikan salemdimasak, rata-rata205 kcal / 100 g
- Tunakalengan, tidak dijelaskan lebih lanjut178 kcal / 100 g
- Makarelkalengan, ditiriskan114 kcal / 100 g
- Salmon merah mudatanpa bumbu, kalengan, ditiriskan138 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikkalengan, ditiriskan145 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandung 150 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandung 75 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandung 225 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandung 300 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandung 375 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: ausnut F007868 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
