Ketahui apa yang ada di piring Anda
Timi
Kalori & informasi gizi
kering
285
kalorikcal per 100 g
Protein9,1 g
Karbo27 g
Lemak7,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 285 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 7,4 g 10%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 37 g 132%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 50 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1710 µg 1425%
- Tiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niasin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,55 mg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1890 mg 145%
- Zat besi 124 mg 689%
- Magnesium 220 mg 52%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 814 mg 17%
- Seng 6,2 mg 56%
- Tembaga 0,86 mg 96%
- Mangan 7,9 mg 342%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 23 g | 67 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Timi
Berapa kalori dalam 100 g Timi?
100 g Timi mengandung 285 kcal, dengan 9,1 g protein, 27 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Timi?
50 g Timi mengandung 143 kcal, dengan 4,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Timi?
150 g Timi mengandung 428 kcal, dengan 14 g protein, 40 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Timi?
200 g Timi mengandung 570 kcal, dengan 18 g protein, 54 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Timi?
250 g Timi mengandung 713 kcal, dengan 23 g protein, 67 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11038 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
