Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 303 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 6,2 g 2%
- Lemak 31 g 39%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 949 mg 41%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,5 µg 1%
- Vitamin K 99,8 µg 83%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 0,19 mg 1%
- Magnesium 5,1 mg 1%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 56 mg 1%
- Seng 0,12 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0,6 g | 6,2 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,3 g | 3,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0,9 g | 9,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 1,2 g | 12 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 1,5 g | 15 g | 76 g |
Makanan serupa
- Dressing salad Thousand Islandbiasa379 kcal / 100 g
- Dressing salad orientaldengan garam250 kcal / 100 g
- Dressing salad vinaigrette596 kcal / 100 g
- Dressing salad Caesarbuatan sendiri, dengan garam232 kcal / 100 g
- Saus salad gaya Caesardikemas sebelumnya448 kcal / 100 g
- Saus salad rendah lemakdikemas sebelumnya160 kcal / 100 g
- Kecap asindikemas sebelumnya40 kcal / 100 g
- Dressing vinaigrettekadar lemak biasa, komersial227 kcal / 100 g
- Dressing Prancis335 kcal / 100 g
- Vinaigrette saladdengan garam97 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dressing salad
Bagaimana cara membuat dressing salad sederhana di rumah?
Kocok minyak, cuka atau air jeruk lemon, sedikit mustard, garam, dan merica dalam stoples tertutup sampai menyatu. Untuk satu bagian asam, gunakan sekitar tiga bagian minyak; kocok lagi tepat sebelum disiramkan karena campuran akan memisah.
Kapan dressing salad sebaiknya ditambahkan ke sayuran?
Tambahkan sesaat sebelum disajikan agar daun selada tetap renyah. Untuk salad berdaun tebal seperti kale, Anda dapat mengaduknya lebih awal dan memijat daun sebentar supaya lebih mudah dilunakkan.
Bagaimana menyimpan dressing salad setelah dibuka?
Simpan dressing yang sudah dibuka dalam wadah tertutup di lemari es dan gunakan sendok bersih setiap kali mengambilnya. Dressing buatan sendiri yang memakai bahan segar seperti bawang putih atau herba sebaiknya dibuat dalam jumlah kecil dan dihabiskan dalam beberapa hari.
Dressing salad cocok dipadukan dengan apa?
Dressing berbasis minyak dan cuka cocok untuk selada, tomat, mentimun, dan bawang; dressing kental cocok untuk sayuran renyah seperti wortel dan kol. Vinaigrette juga sering dipakai untuk salad kentang atau sebagai bumbu rendaman sayuran panggang.
Apa bedanya dressing salad dan saus salad Caesar?
Saus Caesar biasanya lebih kental dan gurih, sering memakai keju, kuning telur atau mayones, bawang putih, serta ikan teri. Dressing salad adalah sebutan umum untuk saus salad, termasuk vinaigrette yang lebih ringan dan terasa asam.
Apa yang bisa menggantikan dressing salad?
Untuk pilihan sederhana, peras jeruk lemon atau limau ke atas salad lalu tambahkan sedikit minyak dan merica. Yogurt tawar yang diaduk dengan lemon dan herba juga dapat menggantikan dressing kental.
Apakah dressing salad perlu dikocok sebelum digunakan?
Ya, terutama jika berbahan minyak dan cuka: keduanya terpisah setelah didiamkan. Kocok dalam wadah tertutup selama beberapa detik sebelum menuang; dressing kental cukup diaduk sampai rata.
Apakah dressing salad mengandung banyak garam?
Dressing salad ini mengandung 949 mg natrium per 100 g. Karena dressing mudah dituangkan berlebihan, tambahkan sedikit demi sedikit dan cicipi salad sebelum menambah garam.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11187 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat