Ketahui apa yang ada di piring Anda
timi segar
Kalori & informasi gizi
segar
101
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo10 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 101 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1,7 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 14 g 50%
- Natrium 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 238 µg 26%
- Vitamin C 160 mg 178%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,35 mg 20%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 405 mg 31%
- Zat besi 17,5 mg 97%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 609 mg 13%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,56 mg 62%
- Mangan 1,7 mg 75%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 5,6 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 8,3 g | 16 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 11 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 14 g | 26 g | 4,2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang timi segar
Berapa kalori dalam 100 g timi segar?
100 g timi segar mengandung 101 kcal, dengan 5,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g timi segar?
50 g timi segar mengandung 51 kcal, dengan 2,8 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g timi segar?
150 g timi segar mengandung 152 kcal, dengan 8,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g timi segar?
200 g timi segar mengandung 202 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g timi segar?
250 g timi segar mengandung 253 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 215 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
