Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur ikan kod asap
Kalori & informasi gizi
setengah awet
154
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0,1 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 154 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 816 mg 35%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 27,2 µg 136%
Mineral
- Kalsium 10,6 mg 1%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 453 mg 36%
- Kalium 273 mg 6%
- Seng 6 mg 55%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Yodium 173 µg 115%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 29 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0,2 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 58 g | 0,2 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 73 g | 0,3 g | 11 g |
Makanan serupa
- Telur ikan kodmentah122 kcal / 100 g
- Ikan kod asap79 kcal / 100 g
- Olesan telur ikan kod109 kcal / 100 g
- Haddock asap97 kcal / 100 g
- Olesan telur ikandiasap414 kcal / 100 g
- Telur ikan lumpfishsetengah awet78 kcal / 100 g
- Cod roe145 kcal / 100 g
- Ikan trout asap177 kcal / 100 g
- Hati ikan kodkalengan518 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadiasap81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur ikan kod asap
Berapa kalori dalam 100 g Telur ikan kod asap?
100 g Telur ikan kod asap mengandung 154 kcal, dengan 29 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur ikan kod asap?
50 g Telur ikan kod asap mengandung 77 kcal, dengan 15 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur ikan kod asap?
150 g Telur ikan kod asap mengandung 231 kcal, dengan 44 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur ikan kod asap?
200 g Telur ikan kod asap mengandung 308 kcal, dengan 58 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur ikan kod asap?
250 g Telur ikan kod asap mengandung 385 kcal, dengan 73 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26056 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
