Ketahui apa yang ada di piring Anda

Tapioka

Kalori & informasi gizi

mentah

354
kalorikcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo88 g
Lemak0 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 354 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbohidrat 88 g 32%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 0,9 g 3%
  • Gula 3,4 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0 mg 0%
  • Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,01 mg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 1,6 mg 9%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 11 mg 0%
  • Seng 0,12 mg 1%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selenium 0,3 µg 1%
  • Yodium 2,7 µg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3540,2 g88 g0 g
50 g50 g1770,1 g44 g0 g
150 g150 g5310,3 g132 g0 g
200 g200 g7080,4 g176 g0 g
250 g250 g8850,5 g220 g0,1 g

Pertanyaan tentang Tapioka

Berapa kalori dalam 100 g Tapioka?

100 g Tapioka mengandung 354 kcal, dengan 0,2 g protein, 88 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Tapioka?

50 g Tapioka mengandung 177 kcal, dengan 0,1 g protein, 44 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Tapioka?

150 g Tapioka mengandung 531 kcal, dengan 0,3 g protein, 132 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Tapioka?

200 g Tapioka mengandung 708 kcal, dengan 0,4 g protein, 176 g karbohidrat, dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Tapioka?

250 g Tapioka mengandung 885 kcal, dengan 0,5 g protein, 220 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat