Ketahui apa yang ada di piring Anda

sup tomat

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, disiapkan dengan volume air yang sama, komersial

32
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo7 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 32 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohidrat 7 g 3%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 0,5 g 2%
  • Gula 4 g —
  • Natrium 186 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 6,3 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,3 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 0,29 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 275 mg 6%
  • Seng 0,09 mg 1%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selenium 1,5 µg 3%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g320,7 g7 g0,2 g
1 porsi248 g791,8 g17 g0,5 g
2 porsi496 g1593,5 g35 g1 g
½ porsi124 g400,9 g8,6 g0,3 g
3 porsi744 g2385,3 g52 g1,6 g
4 porsi992 g3177 g69 g2,1 g
50 g50 g160,4 g3,5 g0,1 g
150 g150 g481,1 g10 g0,3 g
200 g200 g641,4 g14 g0,4 g
250 g250 g801,8 g17 g0,5 g

Pertanyaan tentang sup tomat

Berapa kalori dalam 100 g sup tomat?

100 g sup tomat mengandung 32 kcal, dengan 0,7 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (248 g) sup tomat?

1 porsi (248 g) sup tomat mengandung 79 kcal, dengan 1,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (496 g) sup tomat?

2 porsi (496 g) sup tomat mengandung 159 kcal, dengan 3,5 g protein, 35 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (124 g) sup tomat?

½ porsi (124 g) sup tomat mengandung 40 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (744 g) sup tomat?

3 porsi (744 g) sup tomat mengandung 238 kcal, dengan 5,3 g protein, 52 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (992 g) sup tomat?

4 porsi (992 g) sup tomat mengandung 317 kcal, dengan 7 g protein, 69 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup tomat?

50 g sup tomat mengandung 16 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup tomat?

150 g sup tomat mengandung 48 kcal, dengan 1,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171176 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat