Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup tomat
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, pekat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 8,2 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 12,9 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,8 mg 2%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 562 mg 12%
- Seng 0,18 mg 2%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 1 porsi | 148 g | 98 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 296 g | 195 | 4,3 g | 42 g | 1,3 g |
| ½ porsi | 74 g | 49 | 1,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 3 porsi | 444 g | 293 | 6,5 g | 63 g | 2 g |
| 4 porsi | 592 g | 391 | 8,6 g | 84 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,7 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2,2 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,9 g | 28 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Sup tomat makaronidibuat dari bahan dasar bubuk48 kcal / 100 g
- Sup tomat dan paprika merahsiap santap, rendah natrium40 kcal / 100 g
- Sup bisque tomatdalam kaleng, kental96 kcal / 100 g
- Sup nasi tomatdalam kaleng, pekat93 kcal / 100 g
- Saus tomatkalengan24 kcal / 100 g
- Pasta tomatkalengan, tanpa tambahan garam82 kcal / 100 g
- Pure tomatdalam kaleng38 kcal / 100 g
- Tomat kalenganmerah, matang, dikemas dalam jus tomat16 kcal / 100 g
- Tomatkalengan19 kcal / 100 g
- Jus tomatdalam kaleng17 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup tomat
Berapa kalori dalam 100 g Sup tomat?
100 g Sup tomat mengandung 66 kcal, dengan 1,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (148 g) Sup tomat?
1 porsi (148 g) Sup tomat mengandung 98 kcal, dengan 2,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (296 g) Sup tomat?
2 porsi (296 g) Sup tomat mengandung 195 kcal, dengan 4,3 g protein, 42 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (74 g) Sup tomat?
½ porsi (74 g) Sup tomat mengandung 49 kcal, dengan 1,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (444 g) Sup tomat?
3 porsi (444 g) Sup tomat mengandung 293 kcal, dengan 6,5 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (592 g) Sup tomat?
4 porsi (592 g) Sup tomat mengandung 391 kcal, dengan 8,6 g protein, 84 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup tomat?
50 g Sup tomat mengandung 33 kcal, dengan 0,7 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup tomat?
150 g Sup tomat mengandung 99 kcal, dengan 2,2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172882 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
