Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak daging babi
Kalori & informasi gizi
mentah
149
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 149 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,6 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 56,3 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 366 mg 8%
- Seng 1,9 mg 18%
- Selenium 10,3 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Steak daging babi bagian bahusegar, bahu, boston butt, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, mentah132 kcal / 100 g
- Steik babitanpa lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Skalop ham babi mentahmentah129 kcal / 100 g
- Steak babi
- Steik gammon babimentah191 kcal / 100 g
- Iga babimentah237 kcal / 100 g
- Daging paha dalam babimentah115 kcal / 100 g
- Daging sapi gandikmentah187 kcal / 100 g
- Steak paha babitanpa tulang, bagian berlemak dan tanpa lemak dapat dipisahkan, mentah123 kcal / 100 g
- Paha babitanpa kulit, lemak, dan tulang, mentah141 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak daging babi
Berapa kalori dalam 100 g Steak daging babi?
100 g Steak daging babi mengandung 149 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak daging babi?
50 g Steak daging babi mengandung 75 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak daging babi?
150 g Steak daging babi mengandung 224 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak daging babi?
200 g Steak daging babi mengandung 298 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak daging babi?
250 g Steak daging babi mengandung 373 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28102 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
