Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sawi putih
Kalori & informasi gizi
direbus
17
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2 g
Lemak0 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Makanan serupa
- Pakcoydimasak17 kcal / 100 g
- Koldirebus, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Kubis hijaudirebus21 kcal / 100 g
- Kubismatang, direbus, ditiriskan, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Bok choypak-choi, rebus, ditiriskan11 kcal / 100 g
- Caisimchoy sum, dimasak86 kcal / 100 g
- Kol putihumum, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam23 kcal / 100 g
- Sawi pakcoymentah13 kcal / 100 g
- Chinese cabbage pak choï ou pak choy13 kcal / 100 g
- Sawi sendokdengan garam28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sawi putih
Berapa kalori dalam 100 g Sawi putih?
100 g Sawi putih mengandung 17 kcal, dengan 1 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sawi putih?
50 g Sawi putih mengandung 9 kcal, dengan 0,5 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sawi putih?
150 g Sawi putih mengandung 26 kcal, dengan 1,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sawi putih?
200 g Sawi putih mengandung 34 kcal, dengan 2 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sawi putih?
250 g Sawi putih mengandung 43 kcal, dengan 2,5 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 22 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
