Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis hijau
Kalori & informasi gizi
direbus
21
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo2,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 2,3 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 2,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,5 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,3 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3,8 g | 5,8 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Kubis hijau musim semimentah25 kcal / 100 g
- Salad kubis hijaumentah, dengan saus tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam27 kcal / 100 g
- Koldirebus, ditiriskan23 kcal / 100 g
- Kubismentah25 kcal / 100 g
- Kubis putihdirebus29 kcal / 100 g
- Kol putihmentah29 kcal / 100 g
- Kembang kol hijaurebus33 kcal / 100 g
- Sawi putihdirebus17 kcal / 100 g
- Kale keritingdirebus38 kcal / 100 g
- Kaledirebus, ditiriskan36 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis hijau
Berapa kalori dalam 100 g Kubis hijau?
100 g Kubis hijau mengandung 21 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis hijau?
50 g Kubis hijau mengandung 11 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis hijau?
150 g Kubis hijau mengandung 32 kcal, dengan 2,3 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis hijau?
200 g Kubis hijau mengandung 42 kcal, dengan 3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis hijau?
250 g Kubis hijau mengandung 53 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 25 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
