Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus salad rusia
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 355 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 26 g 34%
- Lemak jenuh 2,4 g 12%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 18 g —
- Natrium 1133 mg 49%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 53,7 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 173 mg 4%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 porsi | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porsi | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ porsi | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porsi | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porsi | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Makanan serupa
- Saus salad rusia rendah kalori141 kcal / 100 g
- Saus selada prancisresep rumahan631 kcal / 100 g
- Saus salad coleslaw404 kcal / 100 g
- Seling salat Prancisrendah lemak222 kcal / 100 g
- Dressing salad Thousand Islandbiasa379 kcal / 100 g
- Dressing salad Italiareguler240 kcal / 100 g
- Salad Rusia110 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Saus salad rusia
Berapa kalori dalam 100 g Saus salad rusia?
100 g Saus salad rusia mengandung 355 kcal, dengan 0,7 g protein, 31 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (15 g) Saus salad rusia?
1 porsi (15 g) Saus salad rusia mengandung 53 kcal, dengan 0,1 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (30 g) Saus salad rusia?
2 porsi (30 g) Saus salad rusia mengandung 107 kcal, dengan 0,2 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,5 g) Saus salad rusia?
½ porsi (7,5 g) Saus salad rusia mengandung 27 kcal, dengan 0,1 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (45 g) Saus salad rusia?
3 porsi (45 g) Saus salad rusia mengandung 160 kcal, dengan 0,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (60 g) Saus salad rusia?
4 porsi (60 g) Saus salad rusia mengandung 213 kcal, dengan 0,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus salad rusia?
50 g Saus salad rusia mengandung 178 kcal, dengan 0,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus salad rusia?
150 g Saus salad rusia mengandung 533 kcal, dengan 1 g protein, 47 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171005 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
