Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seling salat Prancis
Kalori & informasi gizi
rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 222 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 17 g —
- Natrium 838 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 17,8 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,73 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 porsi | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 porsi | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ porsi | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 porsi | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 porsi | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Makanan serupa
- Saus Prancisbuatan sendiri680 kcal / 100 g
- Saus selada Italiakalori dikurangi200 kcal / 100 g
- Dressing salad Rusiakomersial, rendah kalori142 kcal / 100 g
- Dressing salad Thousand Islandbiasa379 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
- Salad dressing french426 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seling salat Prancis
Berapa kalori dalam 100 g Seling salat Prancis?
100 g Seling salat Prancis mengandung 222 kcal, dengan 0,6 g protein, 30 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (16 g) Seling salat Prancis?
1 porsi (16 g) Seling salat Prancis mengandung 36 kcal, dengan 0,1 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (32 g) Seling salat Prancis?
2 porsi (32 g) Seling salat Prancis mengandung 71 kcal, dengan 0,2 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (8 g) Seling salat Prancis?
½ porsi (8 g) Seling salat Prancis mengandung 18 kcal, dengan 0 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (48 g) Seling salat Prancis?
3 porsi (48 g) Seling salat Prancis mengandung 107 kcal, dengan 0,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (64 g) Seling salat Prancis?
4 porsi (64 g) Seling salat Prancis mengandung 142 kcal, dengan 0,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seling salat Prancis?
50 g Seling salat Prancis mengandung 111 kcal, dengan 0,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seling salat Prancis?
150 g Seling salat Prancis mengandung 333 kcal, dengan 0,9 g protein, 45 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171404 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
