Ketahui apa yang ada di piring Anda
saus selada Italia
Kalori & informasi gizi
kalori dikurangi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 200 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 1,9 g —
- Natrium 1074 mg 47%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,13 mg 1%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 7 mg 1%
- Kalium 33 mg 1%
- Seng 0,04 mg 0%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 0,3 g | 6,5 g | 20 g |
| 1 porsi | 14 g | 28 | 0 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 28 g | 56 | 0,1 g | 1,8 g | 5,6 g |
| ½ porsi | 7 g | 14 | 0 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 42 g | 84 | 0,1 g | 2,7 g | 8,4 g |
| 4 porsi | 56 g | 112 | 0,2 g | 3,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 3,3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 0,5 g | 9,8 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 0,6 g | 13 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 0,8 g | 16 g | 50 g |
Makanan serupa
- Seling salat Pranciskalori dikurangi227 kcal / 100 g
- Saus salad Prancisrendah kalori227 kcal / 100 g
- Saus selada prancisresep rumahan631 kcal / 100 g
- Dressing salad Rusiakomersial, rendah kalori142 kcal / 100 g
- Dressing salad Thousand Islandbiasa379 kcal / 100 g
- Salad dressing italienisch style309 kcal / 100 g
- Salad dressing italian127 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang saus selada Italia
Berapa kalori dalam 100 g saus selada Italia?
100 g saus selada Italia mengandung 200 kcal, dengan 0,3 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (14 g) saus selada Italia?
1 porsi (14 g) saus selada Italia mengandung 28 kcal, dengan 0 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (28 g) saus selada Italia?
2 porsi (28 g) saus selada Italia mengandung 56 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7 g) saus selada Italia?
½ porsi (7 g) saus selada Italia mengandung 14 kcal, dengan 0 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (42 g) saus selada Italia?
3 porsi (42 g) saus selada Italia mengandung 84 kcal, dengan 0,1 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (56 g) saus selada Italia?
4 porsi (56 g) saus selada Italia mengandung 112 kcal, dengan 0,2 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g saus selada Italia?
50 g saus selada Italia mengandung 100 kcal, dengan 0,2 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g saus selada Italia?
150 g saus selada Italia mengandung 300 kcal, dengan 0,5 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168096 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
