Ketahui apa yang ada di piring Anda
saus selada Italia
Kalori & informasi gizi
komersial, rendah lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 6,7 g 9%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9,2 g —
- Natrium 891 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,25 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,4 g | 10 g | 6,7 g |
| 1 porsi | 15 g | 15 | 0,1 g | 1,5 g | 1 g |
| 2 porsi | 30 g | 31 | 0,1 g | 3 g | 2 g |
| ½ porsi | 7,5 g | 8 | 0 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 45 g | 46 | 0,2 g | 4,5 g | 3 g |
| 4 porsi | 60 g | 61 | 0,2 g | 6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,2 g | 5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,6 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 0,8 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1 g | 25 g | 17 g |
Makanan serupa
- Seling salat Prancisrendah lemak222 kcal / 100 g
- Saus salad pranciskomersial, biasa419 kcal / 100 g
- Saus selada rendah lemakminyak 25-50%, dikemas251 kcal / 100 g
- Dressing salad Rusiakomersial, rendah kalori142 kcal / 100 g
- Salad dressing italienisch style309 kcal / 100 g
- Dressing salad Thousand Islandrendah kalori195 kcal / 100 g
- Salad dressing italian127 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang saus selada Italia
Berapa kalori dalam 100 g saus selada Italia?
100 g saus selada Italia mengandung 102 kcal, dengan 0,4 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (15 g) saus selada Italia?
1 porsi (15 g) saus selada Italia mengandung 15 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (30 g) saus selada Italia?
2 porsi (30 g) saus selada Italia mengandung 31 kcal, dengan 0,1 g protein, 3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,5 g) saus selada Italia?
½ porsi (7,5 g) saus selada Italia mengandung 8 kcal, dengan 0 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (45 g) saus selada Italia?
3 porsi (45 g) saus selada Italia mengandung 46 kcal, dengan 0,2 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (60 g) saus selada Italia?
4 porsi (60 g) saus selada Italia mengandung 61 kcal, dengan 0,2 g protein, 6 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g saus selada Italia?
50 g saus selada Italia mengandung 51 kcal, dengan 0,2 g protein, 5 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g saus selada Italia?
150 g saus selada Italia mengandung 153 kcal, dengan 0,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171405 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
