Ketahui apa yang ada di piring Anda
Seling salat Prancis
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 233 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 28 g —
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 0,6 g | 28 g | 14 g |
| 1 porsi | 16 g | 37 | 0,1 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 2 porsi | 32 g | 75 | 0,2 g | 9 g | 4,3 g |
| ½ porsi | 8 g | 19 | 0 g | 2,3 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 48 g | 112 | 0,3 g | 14 g | 6,5 g |
| 4 porsi | 64 g | 149 | 0,4 g | 18 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0,3 g | 14 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 0,9 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 1,2 g | 56 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 1,5 g | 71 g | 34 g |
Makanan serupa
- Saus selada Italiarendah lemak, tanpa garam76 kcal / 100 g
- Saus Prancisbuatan sendiri680 kcal / 100 g
- Dressing salad Rusiakomersial, rendah kalori142 kcal / 100 g
- Dressing salad Thousand Islandbiasa379 kcal / 100 g
- Vinaigrette saladtanpa garam97 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Krim saladrendah lemak157 kcal / 100 g
- Salad dressing french426 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Seling salat Prancis
Berapa kalori dalam 100 g Seling salat Prancis?
100 g Seling salat Prancis mengandung 233 kcal, dengan 0,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (16 g) Seling salat Prancis?
1 porsi (16 g) Seling salat Prancis mengandung 37 kcal, dengan 0,1 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (32 g) Seling salat Prancis?
2 porsi (32 g) Seling salat Prancis mengandung 75 kcal, dengan 0,2 g protein, 9 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (8 g) Seling salat Prancis?
½ porsi (8 g) Seling salat Prancis mengandung 19 kcal, dengan 0 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (48 g) Seling salat Prancis?
3 porsi (48 g) Seling salat Prancis mengandung 112 kcal, dengan 0,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (64 g) Seling salat Prancis?
4 porsi (64 g) Seling salat Prancis mengandung 149 kcal, dengan 0,4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Seling salat Prancis?
50 g Seling salat Prancis mengandung 117 kcal, dengan 0,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Seling salat Prancis?
150 g Seling salat Prancis mengandung 350 kcal, dengan 0,9 g protein, 42 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171021 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
