Ketahui apa yang ada di piring Anda

Salmon cake, fried

Kalori & informasi gizi

234
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo7,2 g
Lemak16 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 234 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbohidrat 7,2 g 3%
  • Lemak 16 g 20%
  • Lemak jenuh 4,4 g 22%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 0,9 g —
  • Natrium 309 mg 13%
  • Kolesterol 96,4 mg 32%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 65,9 µg 7%
  • Vitamin C 1,5 mg 2%
  • Vitamin D 5,4 µg 27%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 10,4 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 4,7 mg 30%
  • Vitamin B6 0,52 mg 31%
  • Folat (B9) 19,4 µg 5%
  • Vitamin B12 2,5 µg 105%

Mineral

  • Kalsium 33,1 mg 3%
  • Zat besi 0,63 mg 4%
  • Magnesium 23,6 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalium 324 mg 7%
  • Seng 0,62 mg 6%
  • Tembaga 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 22,3 µg 41%
  • Yodium 65,1 µg 43%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g23415 g7,2 g16 g
50 g50 g1177,6 g3,6 g7,9 g
150 g150 g35123 g11 g24 g
200 g200 g46831 g14 g32 g
250 g250 g58538 g18 g39 g

Pertanyaan tentang Salmon cake, fried

Berapa kalori dalam 100 g Salmon cake, fried?

100 g Salmon cake, fried mengandung 234 kcal, dengan 15 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salmon cake, fried?

50 g Salmon cake, fried mengandung 117 kcal, dengan 7,6 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salmon cake, fried?

150 g Salmon cake, fried mengandung 351 kcal, dengan 23 g protein, 11 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salmon cake, fried?

200 g Salmon cake, fried mengandung 468 kcal, dengan 31 g protein, 14 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salmon cake, fried?

250 g Salmon cake, fried mengandung 585 kcal, dengan 38 g protein, 18 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34571 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat