Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti tawar panggang campuran gandum
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 246 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 5,2 g 19%
- Gula 1,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 7,6 g | 45 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 11 g | 68 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 15 g | 90 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 19 g | 113 g | 6,9 g |
Makanan serupa
- Roti tawar gandum dengan gandum hitam263 kcal / 100 g
- Roti tawar multigrain282 kcal / 100 g
- Toast gandum Swedia411 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swedia402 kcal / 100 g
- Kraker roti panggang melba gandum374 kcal / 100 g
- Baguet gandum utuh229 kcal / 100 g
- Muffin biji-bijian campurkomersial, dipanggang263 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti tawar panggang campuran gandum
Berapa kalori dalam 100 g Roti tawar panggang campuran gandum?
100 g Roti tawar panggang campuran gandum mengandung 246 kcal, dengan 7,6 g protein, 45 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tawar panggang campuran gandum?
50 g Roti tawar panggang campuran gandum mengandung 123 kcal, dengan 3,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tawar panggang campuran gandum?
150 g Roti tawar panggang campuran gandum mengandung 369 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tawar panggang campuran gandum?
200 g Roti tawar panggang campuran gandum mengandung 492 kcal, dengan 15 g protein, 90 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tawar panggang campuran gandum?
250 g Roti tawar panggang campuran gandum mengandung 615 kcal, dengan 19 g protein, 113 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B254000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
