Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti tawar multigrain
Kalori & informasi gizi
282
kalorikcal per 100 g
Protein9,6 g
Karbo46 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 282 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 4,6 g 16%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,6 g | 46 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,8 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 14 g | 69 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 92 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 115 g | 14 g |
Makanan serupa
- Roti biji-bijiandipanggang, termasuk biji-bijian utuh288 kcal / 100 g
- Roti multigrain248 kcal / 100 g
- Toast gandum utuh Swedia402 kcal / 100 g
- English muffin multigrainjuga granola, dipanggang255 kcal / 100 g
- Serpihan multigrain326 kcal / 100 g
- Muffin biji-bijian campurkomersial, dipanggang263 kcal / 100 g
- Irisan rusk multigraindikemas sebelumnya417 kcal / 100 g
- Kerupuk multigrain482 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian kasar329 kcal / 100 g
- Kraker multigrain446 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roti tawar multigrain
Berapa kalori dalam 100 g Roti tawar multigrain?
100 g Roti tawar multigrain mengandung 282 kcal, dengan 9,6 g protein, 46 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti tawar multigrain?
50 g Roti tawar multigrain mengandung 141 kcal, dengan 4,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti tawar multigrain?
150 g Roti tawar multigrain mengandung 423 kcal, dengan 14 g protein, 69 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti tawar multigrain?
200 g Roti tawar multigrain mengandung 564 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti tawar multigrain?
250 g Roti tawar multigrain mengandung 705 kcal, dengan 24 g protein, 115 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B314200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat