Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan multigrain
Kalori & informasi gizi
326
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo57 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 326 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 12 g 41%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 12 g | 57 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,8 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 17 g | 86 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 23 g | 114 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 29 g | 143 g | 7,7 g |
Makanan serupa
- Serpihan gandum einkorn337 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuranbuah kering, dengan tambahan vitamin dan mineral371 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuh khususmis.384 kcal / 100 g
- Oat gulung utuh375 kcal / 100 g
- Roti kering multi-biji404 kcal / 100 g
- Kerupuk multigrain482 kcal / 100 g
- Roti tawar multigrain282 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian kasar329 kcal / 100 g
- Sereal sarapan 7 biji-bijian342 kcal / 100 g
- Oat gulung369 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan multigrain
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan multigrain?
100 g Serpihan multigrain mengandung 326 kcal, dengan 12 g protein, 57 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan multigrain?
50 g Serpihan multigrain mengandung 163 kcal, dengan 5,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan multigrain?
150 g Serpihan multigrain mengandung 489 kcal, dengan 17 g protein, 86 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan multigrain?
200 g Serpihan multigrain mengandung 652 kcal, dengan 23 g protein, 114 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan multigrain?
250 g Serpihan multigrain mengandung 815 kcal, dengan 29 g protein, 143 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C552000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
